怎樣充實人生的自由時間?什麼是無論如何應該去做的、用心去想的。本書是透過閱歷無數、洞察人間況味的作者，以作家身分，藉由新寫的二十篇隨感所給予的人生指導及箴言，耐人賞味。
「人生」所賦予的「自由時間」，似乎也可以說是「自我成長的時間」，一點一點地在日常生活中確認自己「自我成長」的感覺。我認為，每個人都可以在平常的生活中得到這種時間。而且我發現，這種想法往往在五十五歲以後才開始慢慢地浮現……
作者簡介
藤本義一(Giichi Fujimoto)
1933年出生，日本大阪府立大學畢業，58年進入寶塚電影，撰寫劇本，從師川島雄三導演，自65年擔任日本NTV電視台的招牌節目「11PM」的主持人，長達二十五年。1974年以《鬼的詩》獲得直木獎。現以作家、散文作家身份活躍於文壇。著書：《平成人間》、《人生的賞味期限》、《人生，總是啟點》等。
譯者簡介
林美智
淡江大學日文系畢，日本城西大學留學生別科日本文化專修，日本國立茨城大學教育學研究所國語教育專修。曾任翻譯、編輯、講師。現任教於：華梵大學、醒吾學院、政大公企中心、明倫高中、馬偕護專。譯有《勝者的條件》。