在這個資訊膨脹、人群高速流動、地球村儼然形成的時代，我們的生活空間變大了，視野變廣了，追求「更好」的信念也越來越強烈了。但是，怎樣才能生活得更好、更有意義呢？美國人際關係輔權威琳?．亞當斯在本書娓娓道出了「更好」的秘訣，那就是做回自我生活的主人。閱讀本書，你等於參加了一套成功改變數百萬人命運的CTI訓練課程，學會：※有效地表達自我※有效委婉地拒絕※避免摩擦和衝突※控制焦慮的情緒※為別人排憂解難※解決價值觀衝突
作者簡介
琳?．亞當斯美國著名人際關係培訓機構GTI(Gordon Training International)總裁兼執行長。所帶領的「女性自我提升訓練」、「個人和專業效率訓練」、「專業領導人解決衝突訓練」、「人際關係輔導」等課程，己成功地幫助歐美數百萬人重建自信、面對嶄新人生。經常受邀到歐洲、澳洲、亞洲各地進行講習，也來過台灣分享她在人際溝通及效能訓練方面的經驗。本書是她的代表作，己被譯成十三國語言。