身體上許多惱人的小問題，像是眼睛的發癢發炎、不知病因的咳嗽、暈眩、嘔吐及瘀青、便祕等狀況，不必吃藥或上醫院，屬於自然療法派別的同類療法，能給與個人妥貼與舒緩的良方，本書介紹了同類療法中深具療效的植物與礦物，並針對常見的37種病痛提供療方。
本書清楚說明了這個安全又簡單的療法。不僅針對體質提供治療兒童與急救的方法，也能協助你如何選用同類療法藥方，治療身心健康上經常遭遇到卻不知如何處置的狀況，例如：
●咳嗽與哮吼
●焦慮與惶恐
●消化問題
●休克
●水痘
●旅行暈眩
●叮咬與螫傷
●花粉熱
舉凡各類症狀，同類療法多半能溫和地改善症狀，並刺激個人內在治癒力，將生理系統及免疫功能提升至最佳狀態，因而達到自然治癒的功效，這是一種強調「治本」的自然療方。！
本書特色：
本書不僅針對同類療法有深入淺出的敘述，透過精美的圖片介紹讓讀者更容易認識同類療法這門自然醫學的特性，也可以簡單的運用在日常生活中、個人及家人健康上的預防保健，是非常實用的參考工具書。
作者簡介
羅賓．海菲德（ Robin Hayfield ）
於一九八九年開始從事同類療法醫師的生涯，也是英國薩西克斯郡契切斯特區（Chichester，Sussex）的South Downs同類療法學院的聯合校長及教師。