為了消毒，不當使用化學殺菌劑，反而會刺激眼睛、皮膚、氣管，甚至殺滅體內有益的微生物；若將家庭創造成無菌空間，也會讓孩子培養出輕易被細菌擊垮的體質。所以，就讓自然生活研究家佐光紀子教大家如何利用熱水與醋等天然素材，輕鬆做好居家除菌、抗菌工作，也讓自己和家人的抵抗力和免疫力能有鍛鍊的機會吧！

本書特色

　　自然生活研究家佐光紀子於本書中，為您介紹日常生活常見的細菌種類、細菌容易附著的地方、避免受該菌種感染的方式，以及如何利用熱水、蒸氣、醋、鹽、小蘇打、肥皂、精油等隨手可得的天然素材，作為居家除菌、抗菌的良方。並依據場所，如廚房、廁所、浴室、洗臉台、客廳等，提出詳細的除菌、抗菌技巧，讓您成為樂活殺菌高手！

．無毒、無化學殘留的LOHAS除菌、抗菌方式。
．鉅細靡遺說明居家常見細菌種類、附著處與感染方式。
．科學數據舉證，天然素材抗菌效果不輸化學藥劑。
．唾手可得的熱水與醋，讓細菌不再威脅家人健康。
．蒸氣、鹽、小蘇打、肥皂、精油讓除菌效果輕鬆升級。
．依據場所，羅列除菌、抗菌步驟，變成殺菌高手原來這麼簡單。

作者簡介

佐光紀子

　　1961年出生於東京。現職為翻譯家、自然生活研究家。

　　曾經於纖維製造商、證券公司等任職企業翻譯，以及負責企業動向調查等職務，後來成為自由翻譯家。

　　翻譯完《天使會降落在乾淨的家庭》（集英社）後，領悟到使用天然素材做家事的訣竅，著手撰寫《天然洗淨》（青銅新社）。

　　同時，還架設有以「使用天然素材輕鬆做家事」為出發點的「Katoko’s Natural Life」網站（www.katoko.com/），以及販售時髦個人雜貨商品與小蘇打的7網路商店－「竹輪本鋪」（www.chikuwa.com）等網站。主要著作為《天然洗淨》、《70種天然生活的方法》（以上為青銅新社出版），《佐光的自我生活之道大解析》（輪世社）。翻譯著作則有《運用小蘇打的天然生活》（青銅新社）等。

譯者簡介

胡淑惠

　　日本筑波大學日本文學系畢業。曾任電視以及電影翻譯，譯有千餘集影音作品。文字譯作有《第一次的油畫》（笛藤出版社）、《延長健康長壽》（台灣商務印書），現為自由文字工作者。