醒於夢境是第一步，然後是醒於塵世，
就能體悟我們並非只依賴形體，
或這個世界而存在。
遠距靈氣也好，夢境、出體也罷。
「永遠尋找熱愛的人及事」，
就能有一個超越時空的觀點。
明白這一切發生的緣由。

　　本書記載作者在靈修領域的體悟及出體經驗，並廣泛摘錄唐望、奧修等大師的心靈珠璣，深入探討生命的議題與靈魂的奧秘。其中還收錄了作者與讀者之間的互動，而讀者大多為三、四十歲年齡層、大專程度以上、對生命議題與心靈探索開始萌芽，但靈修經驗深淺不一的取樣人口。因此這本書不只充滿專業與學術性，亦適合初欲探索心靈的讀者閱讀，幫助現代人降低內心與外在行為的矛盾衝突，藉由靈修回歸身心靈的平靜與和諧。

作者簡介

石曉蔚

　　建築系畢業，美國康乃爾大學室內設計碩士。身為室內設計暨照明設計師並長年寫詩、攝影，對事物觀察入裡，作品與筆鋒常帶詩意。三年前修習宇宙靈氣，隨後開啟探向非物質界之超感潛能，同時大量閱讀心靈類書籍，以求對自身存在奧義與神祕經驗多所瞭解。 親訪高靈賽斯「 未知的實相」，實修巫士唐望「做夢的藝術」以及藏傳佛教「夢瑜伽」，自詡為「夢行者」，即經由夢到其他諸界探險，並利用睡夢來修行，兩年來維持每週兩次的出體活動，每月夢記錄二百餘筆。本書為作者修整個人積習與發展心靈力量期間的閱讀與心得整理。

　　其他著作：《樂在工作避免過勞》（合著）、《室內照明設計原理》、《室內照明設計應用》，以及詩集《單調》。
石曉蔚網址：www.iali.com.tw