放空，
就能過得輕鬆
──心情舒暢，一切自然順暢
一個人最終能否得到快樂幸福，其實是看他在遇到難關時，願不願意將埋怨轉化為更堅定的信念。多半時候，順境與逆境的差別，也正是在於心境上的改變。只要心境無敵，那麼再大的困難都顯得不足為奇。
本書特色
如果把人生比喻成一首曲子，前奏通常充滿痛苦緩慢的音調；正是因為如此，才更能對比?之後的幸福喜悅與美妙。
人生中，痛苦是難以避免的，但也就是由於點點滴滴茫然與迷途的累積，人才能從中找到方向，進而編織?屬於自己的幸福之舞。
就算身處逆境之中，我們也不能輕易地心生絕望，而是要帶著希望與堅強勇敢走過眼前的黑暗，並用信心迎接黎明的到來。
@人生在世，超過一半以上的困擾和煩惱，其實都來自於我們自以為生活不可能像自己想像中那樣簡單，因此才會讓自己陷入自尋煩惱、自作自受的心靈禁錮之中。
@耗盡我們生命的，與其說是重大的悲劇，不如說是瑣碎的小事所引起的煩惱，因此，千萬別為小事煩惱，因為，一個多愁善感的人，既不能延長今天，也買不到明天，何不善用當下的時間去作好自己該做的事呢？
作者簡介
吳語天
喜歡一切美好的事物，愛吃的個性，讓自己對於人生的挫折、低潮時，大吃一頓就雨過天晴，接著又會想嘗試新的事物。編著有《讓心境歸零》《用輕鬆的心情，面對惱人的事情》……等書。