針對老年人而撰寫，指出老年人的身體變化，並制訂各種保健對策。內容介紹 指出老年人的心理、生理變化，並指出老年人應有的保健對策，包括心理保健、飲食生活習慣、運動方式、體格檢查、用藥常識等。本書極適合為人子女購買而轉贈父母親閱讀。
