在一個悠閒的午後，淺嚐一杯芳香的茉莉花茶，細細地翻閱本書，了解懷孕期的各種生理過程與心理變化.....
在懷孕的280天內，本書教妳如何呵護自己與寶寶，及貼近生活的親密傳授。讓準爸媽高枕無憂、快快樂樂地展開雙臂，一起迎接小生命的到來。

在往後的280個日子?，本書會陪妳一同走過這段充滿幸福與甜蜜的時光。
本書詳細地介紹在懷孕的280天內，如何呵護媽媽與寶寶，對於孕期生活起居、飲食、用藥等事
宜，要注意哪些事項？需要怎樣的營養？生理上會有什麼變化？心理上要如何調適？
本書給你一一的解答，讓妳成為一個健康美麗又快樂的孕媽咪！　

醫師的話

父母都希望自己的孩子是健康聰明的。本書強調優生必須從懷孕時做起，比如選擇在生育的最佳年齡懷孕，選擇在最佳時間受孕，集天時、地利、人和於一身。在10月懷胎的漫長日子裡，要特別注意呵護自己和腹中的寶寶。對於孕期生活起居、飲食、用藥等事宜，給予許多詳盡而貼近生活的親密傳授。強調定期產前保健檢查，以便及早發現和治療一些可能發生的孕期併發症，以達到順利分娩。此書文字通俗易懂，極富科學性、可讀性。對「準爸爸、準媽媽」的確有很大的幫助。

作者簡介

安蕾

　　天生性格活潑、開朗，愛好寫作。對女性問題特別有研究，將推出一系列女性生活叢書作品，希望讀者能喜愛他的作品。