這本書是在談論古印度秘宗『譚崔』的經典，譚崔的意思就是『技巧』。作者奧修在解釋這些技巧的同時，也讓我們瞭解許許多多人生的奧義，他不厭其煩地帶領我們走向超越的存在、走向充滿著芬芳的彼岸，其實彼岸也是此岸，只是內在品質的改變。此書是奧修重要的代表作之一。
譚崔給你一個更高層面的、正向的放鬆，兩個同伴互相融入對方，互相給予對方生命力……因為透過與異性的接觸，你的每一個細胞都被挑戰、被激動。如果你能夠融入那個興奮，而不要將它引導到頂點，如果你能夠停留在起點而不要變熱，只要保持溫暖，那麼兩個『溫暖』就能夠會合，而你能夠將那個行為延得更長。沒有將能量丟出，它就變成一種靜心，透過它，你就變成完整的;透過它，你分裂的人格就不再分裂，它就被連接起來了。
筆者追求人生的真理凡二十幾年，當我看到奧修的著作時，深深覺得：『我找到了！』如今將它原原本本地翻譯出來，希望也能夠同樣地讓您覺得：『我找到了！』或許是基於類似的理由，奧修的著作已經被譯成四十幾種不同的語言，他是『世界的導師』。