挑食是許多小孩的通病，傅娟運用媽媽的小詭計，將健康但孩子不愛吃的食材，利用捲捲餐的方式，讓孩子不知不覺吃下肚。同時讓孩子一起參與，不但能增進親子關係，也因為是孩子自己動手做的，更可以開開心心的把它吃完。製作簡單，更符合現代職業婦女所需。本書依營養健康、活力美麗、頭腦聰明設計出40道菜，由小囉媽咪傅娟帶著歐陽妮妮等國小、國中及高中四個不同階段的美少女組合，在親密和諧的互動中，做出健康的幸福捲捲餐！

作者簡介

傅娟 Sunny 也可以叫她「小囉媽咪」

生了妮妮、娜娜、娣娣三個可愛的寶貝
四十歲那年得了癌症更體會健康的可貴
於是成為歐陽家最嚴格的健康把關大使

You are what you eat.
Sunny堅信不移的飲食箴言
因為積極為孩子建立正確的飲食習慣
所以被封為囉哩巴唆的「小囉媽咪」

小囉媽咪誓言打破養生＝難吃、下廚＝麻煩的迷思
於是和妮子幫有事沒事聚在廚房開cooking party
四位美少女聯手施展健康料理魔法

邀請你從幸福捲捲開始
跟妮子幫一起玩樂料理，捲出美味生活！

【放傅姐blog】
特別感謝：（logo網址服務專線）
食材提供 松青超市
餐具提供 Villeroy & Boch
場地提供 春天悅彎

Nini 歐陽妮妮

十一歲　美術班五年級小學生
立志成為御廚級的小廚娘

Annie 陳乙真

十二歲　便當店老闆的女兒
立志考上餐飲學校將爸爸的便當店變成大餐廳

Jenny 王仁靜

十五歲　衛理女中九年級
立志拿下藝術蛋糕比賽首獎

Nini+ Annie+ Jenny+Sunny＝妮子幫
組成了無敵夢幻的美少女料理團體
立志要聯手散播下廚的歡樂
讓大家體會原來做菜可以這麼簡單、這麼好玩！

【放Nini的blog】
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