這是一本為你介紹現代健康概念的書
也是一本解決你生活疑難雜症的書
更是一本指引你追求幸福生活的書
是聰明的你不能錯過的人生寶典

　　在科技文明日新月異的今日，我們一方面享受科技昌明所帶來的舒適與便利，另方面卻因生活步調加快，許多所謂的「文明病」也接踵而至。生活緊張、工作壓力……等所引發身心方面的疾病，正蠶食鯨吞的啃噬著我們的健康。值此之際，如何養護身心靈的健康已是刻不容緩的當務之急。

　　同時隨著時代與醫學的進步，人們對健康的定義範疇也不斷的擴增，從早期身體的健康外，還包括心理、精神層面的健康，甚至兩性關係、婚姻、人際關係、社區環境、社會文化的健康亦都包含進去，這也是本書所要探討的主題。換言之，本書不僅從醫學觀點來詮釋健康，更以寬廣的角度來闡述健康的概念。這是一本追求幸福人生者必備的「健康生活寶典」。

作者簡介

范保羅　

外科專科醫師、骨科專科醫師、泌尿科專科醫師
現職：現任國軍高雄總醫院院長
　　　勞保局審查委員
　　　中央健保局北區分局審查委員
　　　中央健保局高屏分局審查委員
　　　中央健保局爭議審議委員
　　　區域醫院協會常務理事
　　　公立醫院協會理事
　　　教育部審定之部定講師
　　　義守大學護理系及醫管系兼任教師
　　　對醫療健保有精闢深厚的研究
　　　在校教授課目有：健康醫學，醫護法規
　　　對健康促進和健康知識的推動不遺餘力
學歷：國防醫學院醫學系畢業
　　　倫敦大學泌尿科研究所畢業
　　　美國杜蘭大學醫管碩士

袁本治

耳鼻喉科專科醫師
現職：現任國軍高雄總醫院耳鼻喉科主任
　　　國軍高雄總醫院屏東分院院長
　　　義守大學護理系健康管理系兼任講師
　　　在校教授課目有健康醫學、兩性關係、管理心理學等
學歷：國防醫學院醫學系畢業
　　　義守大學管理碩士
　　　德國柏林大學富蘭克林醫學中心研究員