本書指導讀者如何以內在良知、佛性為師而自我修行，如何自我心靈成長，如何辨別宗教及靈修路逕之真偽，如何揀擇宗教信仰。並以佛法的理念為例，闡述在日常生活中喜悅修行之道。
本書特色
本書以生活化、現代化的詮釋方式，介紹如何在自在生活中心靈成長，將原本被視為深邃的宗教靈修理念作深入淺出的介紹。有鑒於社會上假藉宗教騙財騙色的亂象頻傳，有識之士莫不呼籲推廣民眾的宗教教育以明辨宗教真偽，然而放眼書市，適合此目標之通俗讀物近乎難尋，本書係華文書市首度嘗試將部分宗教學知識普及化者，並以心靈勵志書式的軟性編排與筆觸，引領讀者從閱讀的樂趣中了解宗教理念、生活佛法、以及自我心靈成長之道。
作者簡介
黃昱蒼
歷任編輯、雜誌主編、翻譯社總編審等文字工作現任出版社總編輯，兼任慧觀宗教心靈研修中心執行顧問。著作有心靈類書籍多種。精研佛學，兼治宗教學、心理學當代學術，稟承已故佛學巨擘印順法師「人間佛教」的理念，提倡「修行不離生活」的人文慧觀。