從《生死遺言》到《生生世世》，2007年的《愛的練習本》是戀人絮語三部曲的前傳。

　　在一般的愛情書寫中，我們經常讀到的是：兩性之間的拉鋸、拔河，勾心鬥角，或是彼此之間的猜忌，爭吵與和解……，在伊能靜《愛的練習本》中，我們讀到了一個女人隱密的內心，她的成長，她的跌跌撞撞，她的摸索，以及她如何去和這個注定有所殘缺、一點也算不上不美好的現實世界相處，並且從而去超越它，去建構起一個屬於自己的、真正美好的天地。而愛，便是一直引領她向前的那道橋樑。所以，不管對方如何，也不管遭遇何等挫敗，她似乎始終堅持著，相信著。愛，遂已變成了一種溫柔的、涓滴的意志力，串連起這部《愛的練習本》。

　　故在伊能靜的《愛的練習本》中，沒有王子與公主的童話故事，沒有浪漫的電影情節，更沒有偶像明星的光環，原來在愛情之中，每個年輕的女孩子全都是一樣的，全都一樣必須要面對寂寞、疏離與失落，都要為愛而受苦，也都一樣必須要說服自己，去相信，去理解，去愛。而在這座孤獨的荒原之中，寫作便成為了最好的救贖。

　　透過文字，伊能靜彷彿是緩緩地鑿開了一條道路，見到光與溫暖，同時也藉此穿越過時間，而見到了那個一直躲在內心深處的、無助無依的小女孩。而愛，竟不只是要通往自己心愛的人而已，同時，更是要回到昔日那一個小女孩的身邊，去抱住她的肩膀，告訴她：其實妳並不孤獨……。

　　在每個女人的心裡面，不也都同樣躲著一個渴望被愛，被擁抱的小女孩嗎？

　　「好與壞都總是一個別人不愛卻努力想要愛的自己。」在《愛的練習本》中，伊能靜誠實地寫下了一個女人心底深處的告白。誠實地令人心驚。而這誠實的勇氣，其實是來自於相信，相信只要堅持下去，這一切，終將都會變成值得。

　　挾著藝人與文學作家的雙重頭銜，伊能靜ANNIE這次再以文字表演者身份，要帶給所有屬於天下女人，心底最脆弱、最美、也最幸福純愛世界，在那麼亂、那麼冷的當下，伊氏風格裡的絕對私密空間，在2007暑夏，絕對帶給人們感動、幸福、永恆和想像與讚嘆!。

作者簡介

伊能靜∕ANNIE

　　ANNIE，三月四日生，雙魚座，AB型。八○年代的玉女歌星；九○年代的電影演員，發過無數國語專輯，代表作有《我是貓》、《悲傷的茱麗葉》、《落入凡間的精靈》。拍攝電影《好男好女》、《南國再見、南國》、《國道封閉》、《八又二分之一的女人》等；電視劇《七億新娘》、《人間四月天》、《心靈物語》、《遠嫁日本》；以及無數廣告影片。曾榮獲1992年十大偶像第八名、1993年十大偶像第九名、1994年＜流浪的小孩＞MTV入選中央電視台「傑出亞洲華語MTV」第二名、1995年《好男好女》入圍「金馬獎」最佳女主角、1997年《國道封閉》入圍「金馬獎」最佳女主角、2000年TVBS「勁碟爆唱SUPER LIVE」十月之星第三名、2000年香港「第五屆傑出青年設計師大獎」演繹之作品榮獲設計師大獎及創意大獎。著有《落入凡間的精靈》《ANNIE HOUSE》《陪在你左右》《戀愛中的女人》《為愛而生》《為愛而生──伊能靜自我寫真》等書。2002年以《生死遺言》一書，榮獲2002年度金石堂「文學類暢排行榜第三名」、2002金石堂年度「國內十大暢銷女作家」，2002誠品書店年度「文學類暢銷書本土作家第一名」。2004年伊能靜再度發揮她的柔膩感性之筆，推出『戀人絮語』續集《生生世世》，2006年出版她個人的美容專書《美麗教主之變臉天書》同樣創下銷售佳績。