這本書是鈴木俊隆禪師第一本書《禪者的初心》（Zen Mind, Beginner’s Mind）的姊妹作，內容取自鈴木禪師晚年最後三年間的三十五篇開示講稿，由禪師的弟子及暢銷書作者愛德華．艾思比．布朗（Edward Espe Brown）編輯而成。

　　鈴木俊隆禪師以每天尋常生活的語調、幽默感，和一顆好心腸，陳述「禪」的精義。儘管鈴木禪師猶如一個父親或母親般供給學生滋養，但禪師仍諄諄地敦促我們尋找自己的道路。與其強調某一特定的指導和方法，禪師的教誨在於鼓勵你去接觸、了知你的真心，並且充分完全地表達自己。無數的人被鈴木禪師的行儀和教誨所觸動，對他的仁慈和正直的顧念，作出回應。

　　鈴木俊隆禪師的開示明智並深具啟發性，對於任何想尋求精神性之完足與內在平和的人們來說，是一份極為美好的禮物。

作者簡介

禪修大師鈴木俊隆（Shunryu Suzuki）

　　是一位謙遜無飾、廣受愛戴的精神導師，生於一九○四年，父親亦是一位禪師。在日本時，鈴木俊隆禪師自年少即開始禪修之訓練，經過多年的修習而臻成熟境界。二次世界大戰期間，當多數法師皆改行從事其他職業時，鈴木禪師仍堅守他的禪師生涯。一九五九年，他遷移至美國舊金山。當時不少法師以「嶄新的西裝及閃亮的皮鞋」前來西方國家，鈴木禪師卻決定以「老舊的僧袍及光亮（新剃）的頭顱」到臨。幾年內，他的教授吸引了許多西方學生，他在舊金山建立了禪中心，並在加州卡梅爾谷地的塔撒加拉（Tassajara）成立禪修院──這是西方第一所如這般的機構。由於長年的疾病纏身，一九七一年十二月，他因癌症而辭世。

編者簡介

愛德華．艾思比．布朗（Edward Espe Brown）

　　一九七一年，鈴木俊隆大師剃度他為禪僧，並獲其法號壽山海寧（Jusan Kainei）。當他仍是塔撒加拉禪山中心的學生時，便已出版兩本暢銷書《塔撒加拉麵包書》（The Tassajara Bread Book） 和《塔撒加拉烹飪法》（Tassajara Cooking）。他最近出版的新著為《番茄的加持與蘿蔔的開示》（Tomato Blessings and Radish Teachings）。

譯者簡介

蔡雅琴（Yeachin Tsai）

　　藝術工作者，國立台灣師範大學美術系畢業，紐約市立大學布魯克林學院藝術碩士。曾擔任人間雜誌攝影及採訪記者，法鼓山人生雜誌、法鼓雜誌編輯；特約校編薩姜．米龐仁波切所著之《心的導引》第二版，及邱陽．創巴仁波切《覺悟勇士》；新近翻譯了薩姜?米龐仁波切的新著《統御你的世界》（橡樹林出版）。先後追隨聖嚴法師與薩姜‧米龐仁波切，研習佛法有二十年。現居紐約，為紐約香巴拉中心禪修指導老師之一，並擔任薩姜．米龐仁波切之中文翻譯。洽詢請參其個人網頁：www.everydayink.com