在這本書中，你會看到下列問題的答案：
愛就像洋蔥，層層剝開，瓣瓣分明，如何可以不流淚？
婚姻到了瀕臨破裂時，該放棄嗎？「不離婚」有何新解？
節制給予，也是一種付出？如何用「減法」提升親密關係？
禪修的目的，不是為了能夠得到什麼，為何要禪修呢？
何謂「看破」？「看破」的真正意義，其實是很積極的嗎？
「閉關」，就像婚姻？籠中之心，如何海闊天空？
「放下」和「放棄」，有何不同？
囚禁，也是一種自由？「自由」和「隨心所欲」，有什麼不一樣？
極樂世界的入口，到底在哪裡？
「積善」和「還債」，兩者有何關聯？
伴侶相處，如何「結緣」而不「結怨」？
看似成功、光鮮的吳若權，為什麼要到憂鬱症門診就醫？

聖嚴法師：

我與若權面對面的接觸，就是這次的訪談了。

　　我們談的內容，不會涉及什麼高深的佛理，而是一般人在生活上、心理上乃至生理上，可能會遭遇的阻礙、困頓、矛盾等各式各樣的難題……

　　面對煩惱的處理，我的基本立場是「正面的解讀，逆向的思考」。正面的解讀，就是遇到任何問題，不要一來就視為負面的阻力，而要看成是一種砥礪的助緣。逆向的思考，是遇到順心的事，不沾沾自喜、不得意忘形；遭逢挫折與不如意事，不氣餒，也不垂頭喪氣；只要觀念一轉變，就能柳暗花明。
我滿歡喜這本書的出版，但願本書能對我們的華人社會有一些幫助。

吳若權：

　　聖嚴法師說：「很多的人都說，這一生太苦了，希望此生過完了，不要再來世間，因為實在太苦。但是，菩薩不怕苦，菩薩一次一次地再來，他寧可吃苦，願意向眾生學習。」初次在現場聽到聖嚴法師說的這句話，令我非常動容。夜晚在耳機裡重聽錄音設備播出這句話，一遍又一遍，我流下淚來。

　　回顧自己的前半生；也展望自己的後半生。如果可能，今夜或許會是個界線。曾經吃過很多苦的我，以為修行是為了解脫；如今我才知道，生命的歸宿，其實是自己初發的願心。

作者簡介

吳若權

　　AB型，水瓶座。政治大學企管系畢業。現任多家企業行銷顧問。他是各大書店排行榜上的常勝軍，同時也是形象清新的熱門媒體主持人及廣告活動代言人。

　　有著水瓶座的活躍聰明、企管人的敏銳精準，和創作者的細膩善感。浪漫與理性、認真與隨性、柔軟真心和誠懇熱情，在他身上總能圓滿調和，展現出精準細緻的獨特風采。

　　吳若權認為：所謂的「正面思考」，並非認定人生只有陽光、沒有陰暗，而是在陽光處盡情舒展身心，碰到陰暗時懂得安頓自己。比較重要的是：無論身處陽光裡或陰暗中，不要忽略這一生的任務，不要忘記所為何來。

　　生命的機緣，何其巧妙，吳若權適時得到聖嚴法師的首肯，接受對談的請求，讓他以提問的方式記錄聖嚴法師的開示。這些疑問，有些是他本身碰到而無法解答的，有些則來自四周朋友的遭遇，其實就是每個人一生都會碰到的問題。現在，就邀請你一起進來聆聽這一段故事，這一份奇緣。