一個人生活的快樂與否，從來沒有一個絕對的標準，即使你的情況很糟，但還不是最糟糕的，還沒到絕望的時候，需要的只是調整自己的心態，鼓起對生活的信心，立刻改變對當下的處境，我們總是期待窗外有藍天，總是希望明天會更好，窗外的天藍不藍？不是用眼睛看，而是用心看。
擁抱快樂其實很容易，學習正確的生活態度，不管過去的成敗，生活的不如意，低潮總是會過去，用最佳的心情面對，找到自己的方向，做自己生命的主人。你就是一個快樂的人。
作者簡介
潘台成
中華民國大專生涯發展協會 發起人
全國青年潛能發展訓練營 講師
台北縣立文化中心 / 台北市立圖書館 講師
淡江大學建教合作中心 / 桃園縣中小企業協會講師
電台心靈成長系列 專訪講師
並經常受邀各大機關、學校、企業演講
著作
累積人生的紅利點數
黑白世界彩色人生、做自己的國王
其實我們都不笨、我簡單我快樂
心靈甜湯、有機心靈
心靈開瓶器、渡假去就對了
卡滋卡滋巫婆湯、醬子的人生我要
一念之間我想改變、天天都是有氧天
生命中的新視窗、彩虹心靈、綠化心靈
請不要遮住我的陽光