作者自九歲起就跟著父親開始接觸針灸療法以及低週波穴道刺激治療法，大學時期正式學習針灸和氣功，退伍後到加拿大針灸學院跟隨大陸老師學習中西醫，並取得加拿大針灸醫師執照。將近三十年和針灸、推拿理療為伍的歲月裡，讓他在十年前即歸納出簡單有效的「四指理論」。翻開人體經絡圖和穴道圖，可以發現穴道點大多在關節的上下四指幅上；從運動醫學的角度來看，人體的運動點和扳機點也大都在關節上下四指幅的位置。因此只要能掌握四指理論的運用法，就能有效改善自身的健康。

　　作者運用四指理論讓癱瘓了兩年的馬拉威男子可以站起來走路，也幫助一名因營養不良，而不良於行的七十多歲老婦又能再度正常行走。其手法及原理皆簡明易懂，連孩童也能理解。只要打通自體經絡，讓氣血順暢運行，就能重獲健康，因而著此書推廣四指理論，將健康知識分享給社會大眾。

作者簡介

蔡志一

學歷：
　　加拿大針灸中醫學院畢
　　國立台灣師範大學運動與休閒管理研究所暨衛生教育研究所畢
　　瑞士維多利亞大學運動與休閒管理博士候選人
　　美國Preston University健康管理博士
　　美國ISSA體適能指導員（CFT）
　　IPTFA國際康體專才培訓學院

經歷：
　　加拿大BC省溫哥華針灸中醫師
　　賀喜健康體適能機構負責人
　　加拿大針灸中醫學院講師
　　北市刑大特勤中隊（霹靂小組）體技醫師
　　台北市消防局體適能與運動傷害講師
　　2005 ~ 2007年馬拉威醫療短宣隊醫師
　　台灣運動按摩協會監事
　　著有：《關節體操入門》