第1章◎不為人知的可怕「血液的污濁」~~為什麼血液年齡很重要呢~~第2章◎你的血管要如何恢復年輕呢~~成人病並不可怕~~第3章◎頭腦的老化可以藉「血液」來防止~~從腦細胞的「活性化」到「營養學」第4章◎防止癌症的維他命力量的祕密~~什麼樣的食品才有效~~第5章◎自己也能夠了解「血液檢查」~~不要忽略危險信號~~