大學生，你快樂嗎？根據董氏基金會2005?2007年的調查發現：「大學生憂鬱程度有逐年升高的趨勢，平均每四人就有一人嚴重憂鬱，且症狀到了必須尋求專業協助的地步。」大學生的情緒壓力與心理健康程度明顯威脅著大學生的人格發展與學習適應。本書透過大學生常見心理衛生議題的呈現與討論，深入淺出、具體明確的教導大學生如何有效面對各種心理壓力與生活學習等問題。
本書適合做為大專校院「心理衛生」、「心理衛生與適應」、「變態心理學」、「健康心理學」、「社區心理衛生」等課程的上課用書，或大學生自行閱讀而達到自我諮商成長的效果，更適合從事大學生輔導工作的導師、教師、助教、教官、輔導教師等人員參考使用。