前 言
第一章 黑豆帶給你健康與美麗
第二章 黑豆的有效成分
第三章 活性氧是萬病之源
第四章 黑豆是豆類中的奇葩
第五章 黑豆的神奇效果
第六章 利用黑豆減肥
第七章 黑豆效果體驗談
第八章 利用黑豆改善的疾病與藥膳
第九章 黑豆的Ｑ＆Ａ
第一章 黑豆帶給你健康與美麗
第二章 黑豆的有效成分
第三章 活性氧是萬病之源
第四章 黑豆是豆類中的奇葩
第五章 黑豆的神奇效果
第六章 利用黑豆減肥
第七章 黑豆效果體驗談
第八章 利用黑豆改善的疾病與藥膳
第九章 黑豆的Ｑ＆Ａ