人生問題其實都很簡單，複雜的是人。

　　聰明人並不欠缺答案，欠缺的是對問題的了解。

　　因為一時的迷糊，我們常會忘了一些「本來就知道的事」，不過沒關係，這本書或許可以幫你記起來......

　　誰說聰明人不會做糊塗事？

　　聰明人總做了糊塗事還會自以為聰明，這也正是他們無法成長，或不斷遭遇挫折阻礙的主因。

　　要知道自己在作夢，就必須先醒來。

　　要知道什麼是錯的，就必須先知道什麼是對的。

　　要知道自己糊塗，就必須先知道什麼是聰明。

　　當你意識到自己曾做過或正在做糊塗事時，那恭喜！你開始變聰明了。

作者簡介

何權峰博士

　　醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。二○○二年，曾以「末梢神經阻斷與肌電生理」獲選（AANS）優等論文獎，並獲邀哈佛大學專案研究計畫。發表的學術論文計六十餘篇。

　　「寫作」是何醫師人生的另一大事。執筆已有十餘年，早期為《聯合報》《常春月刊》《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄，之後作品則陸續發表於《中國時報》《自由時報》，集結成冊的醫學著作有十六本。

　　其後，因接觸「心理神經免疫學」（Psychoneuroimmunology），觸發了對「心靈層面」的探究，並發現心理對身體和生命的影響，於是改變寫作方向，開始寫一些心靈成長和勵志類的作品。他認為：「用書本助人快樂而不生病，要比用開刀吃藥讓人遠離病痛的幫助更大。」所以，儘管時間被分割得四分五裂，仍筆耕不遂。

　　目前他所出版的心靈勵志書，已累積近三十本。讀者眾多，遍及台港澳、新加坡、馬來西亞、中國大陸等地區。筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉，不單只是「診斷問題」，同時還提供視野將心靈提升更高的層次，「如此，讀者所獲得的，就不單只是書本上的知識，而是全新的人生。」何醫師如是說。