過去凡是筋骨痠痛、腰痠背痛多半先貼膏藥或貼布，無效後才去看骨科或復健科，要不然就是找跌打損傷或民俗療法；結果一半以上說是骨刺，說那是頸背痛、手麻、坐骨神經痛的主因。治療之道不外手術、牽引、打針，甚至認為彈撥、推拿即可消除，事實上沒有這麼簡單。
作者有數十年中醫骨科治療經驗，特別將痠痛分為偏勞、脊椎損傷、神經壓迫、老化及其他，細數筋、骨、肌肉、脊椎、關節問題與解決之道，包括無名疼痛都可找到治法。本書乃作者在自由、聯合、中時所寫保健專欄，再補充獨家藥方與復健法後編整而成，家家必備！ "
作者簡介
蘇聰明 醫師
澳洲國際醫學交流大學醫學博士、六十一年考試院中醫師特考及格。
曾任：
高雄市中醫師公會理事長、衛生署中醫藥委員會中醫藥產業政策諮詢小組委員、當選全國十大傑出中醫師。
現任：
台灣醫學交流協會理事長、高雄市新復興中醫診所院長。