彌足珍貴！達賴喇嘛親筆寫下的佛學正典。
這本書主要是談論佛法的基本觀念，對於三乘的匯通、三藏的義理、三增上學、佛的功德做了詳細介紹，尤其是在戒、定、慧三學方面，以達賴喇嘛自己實證的經驗加以分析，對於修行者有甚大的助益。在禪定方面，他尤其詳細的說明了對治五蓋進入九心住次第到初禪的過程；以及五個道次第的修行，一直到煩惱破除後的見道過程。
「讓閱讀此書的有緣人慧眼初開，具足正知見，並破除煩惱，這是你人生開啟智慧的第一堂課。佛法教導我們要人道、利他、關心別人如同關心自己一樣。有意於佛教解脫道的人應該研讀並瞭解佛陀的法教，因為只有對佛法具足正知見，我們才能夠正確無誤地修行。見地與修證的結合才能產生清楚的觀念，使自他都能離苦得樂。」－－第十四世達賴喇嘛丹增嘉措
作者簡介
達賴喇嘛
以他淵博的佛學素養和實際的修行體驗，在世界弘揚佛法，獲得舉世的尊崇。儘管他已經失去了國家，流亡異鄉，但是這樣的際遇沒有對他的心境造成任何的影響，面對群眾他永遠是爽朗的笑容，說起法來他不但辯才無礙，在開示中永遠流露出對於眾生的悲心，這幾年來，他走遍世界各地，實踐菩薩的悲願，他的開示大都被集結成書，所有宣說要旨離不開佛陀的教示，對於一般人建立佛法正確知見有非常大的幫助。