★這是你的保命書！西班牙家家必備、風靡全歐，來自地中海的救命養生法
★世界知名心臟科權威．世界心臟聯盟主席，教你如何辨認心血管症狀，及時救自己和家人一命！
每有一個人死於高速公路車禍，就有七個人死於腦血管意外！
但只要注意相關症狀，履行作者建議的健康生活模式，持續6週以上，就能夠明顯改善你的身體狀況。
◎暴斃．中風．猝死．心肌梗塞．膽固醇．高血壓．動脈硬化．心絞痛．心律不整．周邊動脈阻塞疾病．主動脈瘤．狹窄症．心瓣膜異常．糖尿病與代謝症候群．憂鬱症．壓力......心血管疾病已名列全球第一大死因，且有年輕化的趨勢，千萬不能忽視！
◎世界衛生組織發布全球每年有1700萬人死於心血管疾病，約每3人就有一人死於心血管疾病，每5秒有一人因冠心病死亡，每6秒有一人死於中風
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作者簡介
瓦倫汀．福斯岱爾 Valentin Fuster
世界頂尖心臟科權威。1943年出生於西班牙巴塞隆納。
重要職位
．世界心臟聯盟主席
．紐約西奈山醫院（Mount Sinai Hospital）附屬心血管學院主任及心血管研究所所長
．西班牙國立心血管研究調查中心科學小組領導人
他以第一名的成績從巴賽隆納大學醫學院畢業。專心致力於研究心血管疾病的起因，改善了心肌梗塞的預防與治療，因而榮獲1996年西班牙最高科學獎阿斯圖里亞斯親王獎．科學研究類。他是唯一獲得世界四個重要心臟學會最多科學獎項的研究學者：美國心臟協會、美國心臟病醫學會、歐洲心臟學會、美洲心臟病學會。
同時也是20所大學的榮譽博士，兩本極具權威的心臟病理學研究叢書作者，其著作可說是心血管科的聖經，多年來一直是所有心血管科及內科醫師的必備醫學書籍。
這幾年福斯岱爾醫師致力推動改善預防疾病方法的研究，並藉著擔任芝麻街編劇的顧問，教導孩童如何照顧健康，現在則首次為民眾執筆撰寫健康叢書。
專業著作：《The Heart》《Atherothrombosis and Coronary Artery Disease》
榮獲15項醫學大獎肯定：
★美國心臟協會傑出科學家
(American Heart Association－Distinguished Scientist)
★美國心臟協會最高榮譽金心獎
(American Heart Association－The Gold Heart Award)
★美國心臟協會Lewis A. Conner 紀念獎
(American Heart Association－The Lewis A. Conner Memorial Award)
★美國心臟病學院傑出科學家獎
(American College of Cardiology－The Distinguished Scientist Award)
★美國心臟病學院傑出服務獎
(American College of Cardiology－The Distinguished Service Award)
★美洲心臟病學會傑出研究獎
(Inter-American Society of Cardiology)
★歐洲心臟學會Andreas Gruntzig科學獎
(European Society of Cardiology－Andreas Gruntzig Scientific Award)
★歐洲心臟學會金質獎
(European Society of Cardiology－Gold Medal Award)
★西班牙最高科學獎阿斯圖里亞斯親王獎．科學研究類
(El Premio Principe de Asturias de Investigacion Cientifica y Tecnica)
★美國預防醫學之全球預防獎
(Global Prevention Prize U.S. Preventive Medicine)
★西班牙歐洲約斯達學院的麥孟尼德斯大獎
(The Maimonides Chair European Academy of Yuste, Spain)
★歐洲科學及藝術學院Poltzer獎
(Poltzer Prize European Academy of Science and Arts)
★加拿大亞伯達傳統基金會醫學研究傑出心血管研究獎
(Libin/AHFMR Prize for Excellence in Cardiovascular Research)
★加拿大渥太華大學心血管疾病研究當代傳奇獎
(Living Legend Award in Cardiovascular Diseases University of Ottawa)
★臨床心臟病學委員會James B. Herrick 成就獎
(The James B. Herrick Achievement Award from the Council of Clinical Cardiology)
★榮獲歐洲科學藝術學院院士
(Member of the European Academy of Science and Arts)
★2009《紐約雜誌》最佳醫生
(2009 Best Doctors New York Magazine)
★紐約表彰優秀移民的埃利斯獎章
(Ellis Island Medal of Honor New York)
榮獲歐洲各大學院校20個榮譽博士學位：
★英國愛丁堡大學(University of Edingburgh)
★西班牙漢姆一世大學(Universitat Jaume)
★西班牙拉蒙大學 (Universidad Ramon Llull)
★西班牙卡司提翁大學 (Castellon University, Castellon, Spain)
★西班牙瓦羅伊大學 (Universidad de Vallloid)
★西班牙穆爾西亞大學 (Universidad de Murcia)
★西班牙馬德里歐洲大學 (Universidad Europea de Madrid)
★西班牙瓦倫西亞理工大學 (Universidad Politecnica de Valencia)
★西班牙馬德里大學 (Universidad Compultense de Madrid)
★西班牙米蓋爾艾南德茲大學(Universidad Miguel Hernandez)
★阿根廷布宜諾斯艾利斯天主教大學 (Catholic University of Buenos Aires)
★阿根廷國立科多巴大學(Universidad Nacional de Cordoba)
荷西夫．寇培亞 Josep Corbella
專業醫藥記者。1966年生於西班牙巴塞隆納。
從1993年起負責西班牙《先鋒報》（La Vanguardia）的科學版。他擔任廣播節目的科學與健康顧問及合作製作人等。
他在科學資訊方面主要的專業領域是人類的演化、太空探險與醫學探討。並擔任立陶宛健康專業記者組織世界健康協會的顧問，得過達能營養中心的獎項，曾與考古學家厄達爾．卡伯內爾（Eudald Carbonell）及羅伯特．沙拉（Robert Sala）、古生物學家薩爾瓦多．摩亞（Salvador Moya）合著關於人種分布的書籍：《人類祖先邁向智力發展的漫漫長路》（El largo camino de los hominidos hacia la inteligencia）。
譯者簡介
葉淑吟
大學西語系畢業，喜好閱讀小說。