本光碟包含以下5單元影片: 1.頭好壯壯得青睞-文章首段撰寫策略(起) 2.虎背熊腰後續佳-文章中段撰寫策略(承、轉) 3.甕底壓軸有好酒-文章末段撰寫策略(合) 4.半部論語治一生 5.假假真真話小說。