1片魚片，就能做出營養又無刺的→奶油鮭魚濃湯、杏片魚球、培根鯛魚卷……
　　1根雞腿，就能做出簡單又多變的→焗烤披薩雞、乾燒炸雞、薑汁照燒雞……

　　想吃魚卻又害怕被魚刺哽到？

　　切片魚破除你對魚又愛又怕的擾人問題！

　　想吃魚，不用再買整尾魚了。將「鱈魚、鮭魚、旗魚、鯛魚、土魠、白北魚、海鱺魚」7大不同肉質的切片魚片，運用日式、法式、西式、中式等手法，針對魚的特性，安排最適當的烹調。易購買也易保存的魚片，就能快速製作出健康又好吃的魚料理！除了好吃的菜色，關於魚的種類、選購、基本烹調法等等常識，也都完整收錄。

　　一隻雞腿就能變化出50種基礎與進階的美味

　　雞腿的變化性和多樣性，永遠是大家餐桌上的最愛。軟嫩多汁的雞腿，蒸、滷、炸、烤都有不同的美味口感。喜歡清淡的原味，不妨採用蒸的方式來烹調，還能萃取出營養豐富的濃縮雞精。而喜歡酥脆雞皮的口感，則可以試試使用不同的粉類沾裹雞腿來油炸，保證你吮指回味無窮。此外，飯店大廚的雞腿招牌菜、吃不完雞腿的巧手新滋味，都是你不容錯過的精彩單元。

作者簡介

趙曉翌

　　■現任  烏來璞石麗緻溫泉會館 行政主廚

　　□經歷
　　新濱鐵板燒
　　首都大飯店鐵板燒
　　竹生懷石料理
　　橫濱傳統老字號的懷石料理真真庵，隨料理長太田嘉章修業

　　□學歷  藍帶廚藝學校日本東京分校

　　□比賽經驗
　　97年新加坡國際中餐御廚爭霸賽金牌
　　95年世界廚藝賽銀牌
　　94年世界廚藝賽北區冠軍   

　　□出版書籍  一片魚料理、十分鐘美味在家做、五星級天婦羅、和風定食

　　□媒體節目專訪  今夜哪裡有問題成功20則故事