女性播報員中村今日子因為睡過頭,來不及錄晨間節目而被暫時換角。在這段時間裡,她開始思索起自己從事媒體工作的原因,並發現自己之所以一直夢見在空中游泳的理由。雖然想要追求理想,但在面對心儀的人向她求婚時,她陷入了是否要逃入婚姻當中的抉擇。此時出現的製作人水元為她指引出一條明路,但她是否有勇氣堅持下去呢…