也許為了健康或被山野草吸引，或者總想走走山中－不論是何種理由，山，總是吸引著我們，現在為開始登山的人，首先介紹登山的樂趣做為第一步的開始。靠自己的腳來一步一步行走時，總覺山岳在身旁似的，但如想享受這種樂趣者，一定要先熟練於基本的步法。同時，還要學會不同狀況下的步行技術才行。我想，凡是看了本書之後，一定可以歡樂的步行於山中才是。
