不生病的 蔥 薑 蒜 辣椒 | 拾書所

不生病的 蔥 薑 蒜 辣椒

$ 151 元 原價 168

★各界營養師熱情推薦★
★超實用保健食譜★
抗癌 瘦身 排毒 抗老化

  給喜愛烹飪或是想做菜,重視食療保健的食譜書,
  以簡單好吃容易製作的菜色為主要重點;讓你越吃越健康!

  分析蔥薑蒜帶來的健康優點,還有其他運用在生活中小撇步!
  (預防感冒、趨寒暖身、美容保健、去腥…等等)

  蔥薑蒜的醬料DIY:教你各種好吃醬料做法,簡單又快速就可以調出美味醬料,為你的菜色加分,(五味醬、燒烤醬、薑汁醬油、海南雞醬、大蒜醬…等等)

  蔥薑蒜與食材的保存小撇步,教你好用的冷凍分裝保存法,省時省錢最節約!

  精緻的美圖+每一道都有小重點跟技巧教導

本書特色

  不到10元的健康元素,讓你健康瘦身更美麗!

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  最自然的保健食譜一學就上手!

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  美味異國醬料教學為菜色大加分

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