輕鬆易讀的圖解內容，教你如何賺時間，生活變得更輕鬆！ 　　沒時間，再也不要拿來當藉口！ 　　本書由日本時間管理達人水口和彥，從他個人的經驗法則蒐集整理出最簡單、最容易實行的時間管理方法，不必勉強，保證能持之以恆，讓你時間比別人多3倍！ 　　打破「沒時間」的時間管理祕技：　　＊一張「時間地圖」讓你有效管理時間 　　＊創造驚人效率的「三大習慣」　　＊運用「料理型步驟法」與「購物型步驟法」搞定計畫　　＊每天「一分鐘習慣」的目標實現法　　＊翻開記事本，是早上必做的第一件事　　＊克服拖拖拉拉的行動思考法　　＊提升效率的時間分配法 　　關於本書： 　　「神啊！請再多給我一點時間！」　　上天很公平地給予每人一天二十四小時的時間，但我們常會為「時間不夠用」感到煩惱不已。像是上班族、家庭主婦，甚至是學生，可能忙起來手邊必須同時進行好幾件工作，或是應付好幾個科目的考試，這時就有種「沒時間」的感嘆。 　　本書作者要教大家如何透過「訂立計畫」、「審視」和「實行」等三大習慣，來讓自己的時間能充分得到運用。每天要做的事大大小小，當然不能光憑腦袋記億，而是要動手寫下來，利用記事本或是電腦，做成一張「時間地圖」，將各種「要做的事」整合起來，這麼做不但能讓腦筋變得更清楚，做起事情來也更順利，讓你能把時間放大好幾倍。 　　只要養成書中的時間管理技巧，善用時間地圖，集中注意力完成要處理的事情，並運用時間區分法，就能夠讓自己從原本要花上一小時處理的工作，可能馬上減為一半，如此一來，早上三小時，就能完成一天的事了。 　　時間管理不但是講求做事效率，也代表對未來的投資，到底該花多時間在「將來的投資」才算合理呢？知名的網路搜索引擎Google將員工研發時間訂為20％。本書作者勉勵大家投資10％以上時間來充實自我，現在不妨一起跟著本書，讓時間管理發揮最大的向上力量，體會活用時間的好處。 作者簡介 水口和彥（MIZUGUCHI  KAZUHIKO） 　　專門研究「時間管理」、「提昇產能」、「縮短工時」等課題的研習講師、經營顧問，也是Biz ARK有限公司社長。 　　日本石川縣金澤市人。 　　修畢大阪大學理學研究所碩士課程後，擔任住友電器工業股份有限公司，汽車零件研發．生產技術．品管技師。任職期間所開發的商品成為公司頭號熱銷商品，共計超過一千萬輛的汽車都裝有他所研發的產品。擔任技師時，便嘗試過好幾種時間管理方法，從中發現問題，繼而著手研究時間管理，獨創的時間管理手法一直深獲好評。 　　著作有《超簡單時間管理術》、《買樂透的人絕對不是有能力的人－－不再「加班」的十招》等。 譯者簡介楊明綺 　　東吳大學日文系畢業，赴日本上智大學新聞學研究所進修。目前專事翻譯與文字編輯、企畫等。譯作有《一個人的老後》、《活用記事本設定工作目標》、《在世界的中心呼喊愛情》、《我們的戰爭》等。 　　個人部落格：　　blog.yam.com/mickey1036（東京兔跳格子）