「我渴望更靠近天主，但我知道，若真要親近祂，就必須做一些我不想做的事。」
「你何不跟天主說說心中的不願意呢？」
「我可以說嗎？」
「你可以告訴天主任何事，看看祂如何回應。
你知道嗎？天主也渴望親近你，成為你親密的朋友。」
知名靈修導師威廉．貝瑞（William A. Barry, SJ.）以一個前提貫穿此書：天主渴望與我們成為親密的朋友。貝瑞神父一生都在默觀這個為許多基督徒來說，極具革命性的想法。他認為這樣的想法其實源自於「聖經中天主的啟示」。
《你是我的朋友》提供三個具支持力且實用的部分：書中的祈禱操練帶領我們去相信天主正渴望著我們的友誼；它讓我們更貼切地去了解自己為什麼不接受這樣的想法；最後，它幫助我們體驗天主的臨在，並在這些經驗的分辨中反省。書中放入簡短的個人默想提示。
此書引用聖經篇章，並清楚聚焦於依納爵靈修，提供讀者一個清新，且能改變人心的途徑，從而喜樂、自由地生活在這個神聖懷抱中。