我的完美S曲線 (隨書附贈:劉真親自示範風靡歐美Zumba律動塑身操影音教學DVD) | 拾書所

我的完美S曲線 (隨書附贈:劉真親自示範風靡歐美Zumba律動塑身操影音教學DVD)

$ 288 元 原價 320

  史上最強
  十大完美塑身大作戰   姐姐妹妹動起來!
  最IN!風靡歐美Zumba律動塑身操
  劉真老師教妳從臉到腳輕鬆雕出好身材!

  劉真為所有女人量身訂作窈窕美人養成計劃
  從小臉、纖腰、翹臀到美腿 
  每天15分鐘  讓你HOLD住窈窕美麗

  透過簡單明瞭的Step by Step圖解
  塑身美技∕時尚∕性感∕美肌保養

  劉真5S美麗新主張 完美塑身密技大公開
  Sexy:營造女人味十足 擋不住的性感魅力
  Simple:15分鐘簡單易學 S 曲線操 輕鬆展現迷人丰采
  Shape:形塑身體線條 打造黃金比例
  Smart:聰明智慧塑身科技新法寶
  Shake:大膽秀出好身材 Shake Your Body Now!

  小臉、電眼、嫩頸、細臂、挺胸、蜂腰、翹臀、美腿……
  劉真老師獨家Zumba塑身操幫妳完美變身!

  妳不必有舞蹈底子,只要透過書中簡單明白step by step圖解,短短15分鐘輕鬆伸展肢體,搭配簡易拉提和淋巴按壓,就能達到線條緊實的功效與好氣色。
無論V字小臉、觸電雙眼、無齡肩頸、纖細手臂、挺實胸型、盈盈蠻腰、性感翹臀、修長美腿……針對不同部位曲線要求,劉真老師獨創的Zumba拉丁有氧塑身操都能幫妳輕鬆快速實現目標!

  塑身再也不用花大錢上健身房,學會劉真老師親授的居家保養與辦公室小活動,掌握有效運動與健康飲食,讓妳變成連小S也嫉妒的窈窕曲線系美人喔!

作者簡介

國標舞天后 劉真

  政大俄文系畢業,雙子座美女,從小就愛跳舞,教舞經歷12年。

  舞蹈經歷: 
  2000年BDFI國際標準舞公開賽職業新星拉丁冠軍
  2001年秋季聯合盃拉丁舞冠軍
  2002年美國StarBall摩登舞冠軍
  後於2004年進入演藝圈,在戲劇與主持工作上表現優異。
  戲劇作品:真愛真情真女人、江山美人、娥們、江湖.com、我的完美男人。
  主持作品:愛上九點半、戀愛攝影棚、超級舞林大會、快樂有GO正主持人。
  目前仍積極活躍於演藝圈中,並常為多項活動代言,但舞蹈始終是劉真的最愛,看到大家變美是她最開心的事,未來仍會繼續推廣運動塑身與舞蹈的美好!
  劉真個人網站:www.latinqueen.com.tw

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