這本書不是教妳如何成為一位完美無缺的母親，
　　而是一本專為妳寫的書，幫助妳成為快樂的女人，然後成為幸福的母親。
 
　　每個媽媽在成為母親之前，都是「自己」，有自己的夢想、自己對美好生活的想像，而事實上，在做自己與做媽媽之間，是可以取得平衡的。

　　本書將打開妳的心門，只要願意做一些小改變，讓快樂和平靜回到生活裡，就可以重新愛上妳所扮演的任何角色。

　　妳常感到疲倦嗎？即使再努力，都感覺不到成就感？
　　妳為孩子打點一切，孩子卻老是衝著妳發脾氣？或者，乾脆對妳沉默不語？
　　妳希望與丈夫一起經營美好生活，卻總覺得自己孤軍奮戰？

　　為了讓孩子過更好的生活，妳拚命節省、努力賺錢，孩子卻誤會妳只愛錢、不愛他們？

　　妳常常羨慕其他女人的生活，覺得自己永遠做得不夠好？

　　不管再怎麼努力付出，似乎都無法讀懂孩子與丈夫的心，也無法讓他們感受到妳的愛？

　　妳不敢信任孩子、丈夫，甚至信任生命？
 
　　這些都是讓妳不幸的想法，而當妳感受不到幸福，也就失去讓身邊的人幸福的能力。

　　本書藉由10種習慣，讓妳擺脫這些習以為常的思考模式，學會接受不完美，以健康的方式愛自己、愛孩子、愛丈夫。

作者簡介

梅格．米克（Meg Meeker）

　　梅格．米克醫師身兼內科醫師與小兒科醫師超過25年，育有四名子女，均已成人，目前與丈夫定居於密西根。在親子教養、青少年與兒童健康等議題上，是美國權威專家，常受邀上各大節目，如「60分鐘」（60 Minutes）、「今日秀」（The Today Show）、「歐萊利實情」（The O'Reilly Factor）、「歐普拉節目」（Oprah and Friends）……。

　　她的著作有：《堅強的父親，堅強的女兒：每個父親都該知道的10個祕訣》（Strong Fathers, Strong Daughters: 10 Secrets Every Father Should Know）、《男孩應該是男孩：養育健康兒子的7大訣竅》（Boys Should Be Boys: 7 Secrets to Raising Healthy Sons）、《你的孩子置身危險中：青少年性行為如何影響我們的兒女》（Your Kids at Risk: How Teen Sex Threatens Our Sons and Daughters）。

　　作者網站：www.megmeekermd.com/
　　臉書：www.facebook.com/pages/Meg-Meeker-MD/116913701673833

譯者簡介

吳幸宜

　　台大心理系學士∕碩士，目前任職百勝餐飲（KFC、Pizza Hut等為旗下主要品牌）中國區副總裁，主要負責消費者與市場研究，譯有《男女親密對話》、《智慧果100》、《樂在不結婚》（以上均遠流出版）等書。