跟著中醫寶典學養生！
氣血調和則百病不侵
活動、活動，要活就得動
本書運用6種結合傳統與現代的運動調養法
10種常用氣功、4種必學心法
現代常見精神與身體疾病的調養法
教你從日常調息、學會情緒管理，養生保健康！
作者簡介
杜同仿
男，主任醫師，教授，1949年9月出生，廣東省紫金縣人。1982年畢業于廣州中醫學院，留校任教。碩士研究生導師，廣東省中醫藥學會基礎理論研究專業委員會常務委員。長期從事中醫藥臨床、教學及科研工作，中醫藥理論基礎深厚扎實，對中醫藥古典醫籍及中醫臨床學鑽研尤深。先後主持或參與各級科研專案15項，在國家及省部級刊物上公開發表論文50篇，主編或與他人合著已出版的著作有《高等中醫研究參考叢書內經》、《溫病名精華選析》、《脈經校注》、《脈經語譯》、《子和醫集》、《中醫藥學高級叢書溫病學》、《醫學纂要》、《冠心病中西醫診療與調養》、《中國中草藥彩色圖典》等9部。
從事中醫藥臨床工作三十餘年，積累了相當豐富的臨床經驗，並善於學習與總結名老中醫的寶貴經驗，對中醫奇難雜病有較高深的造詣，尤長於治療肺支氣管疾病、心腦血管疾病及肝、胃疾病。醫德高尚，醫風端正，療效卓著，受到廣大患者普遍的好評。主持編纂與編審《常見病中西醫診療與調養系列叢書》，以內容豐富翔實、通俗易懂而深受廣大讀者普遍的歡迎。