香港人近年越玩越偏僻，東南亞或歐洲等地開始玩到膩，轉移致力探索新路線，其中南美洲和南極洲，便是「背囊友」的新興心水選擇。

　　本書作者為健行發燒友，自從2007年到秘魯旅行後，對南美洲念念不忘，決定再次出發，用三個多月的時間浪遊阿根廷、智利、玻利維亞和巴西，順道加遊南極洲，觀光之餘不忘健行攀山，當中包括南美洲第一高峰阿空加瓜山（Aconcagua）。

　　香港喜歡行山的人很多，也有朋友會去外國行山，但通常專業的攀山會才會組織海外登山團，介紹健行的書本更是絕無僅有。本書作者特別分享了今次行程中一些健行和爬山的經歷，希望可以給同道中人作個參考。

作者簡介

岑暢

　　80年代香港大學畢業，活躍好動，坐立不安，熱愛旅遊。20多年的教學生涯中，每逢假期必定外遊，足跡遍及七大洲40多個國家。經歷過的旅遊方程式：學生時代去大陸；畢業後去先進國家，如美國、加拿大和澳洲，然後發展中國家；又玩潛水，一玩就是十年。近年喜歡徒步健行旅遊，爬過肯尼亞山、四川省的四姑娘山、非洲第一峰乞力馬扎羅山、阿根廷阿空加瓜山及到巴基斯坦K2（世界第二高峰）基地營健行。旅行已是他生活的一部份，體驗過不同文化和當地的生活方式，坐過豪華郵輪去南極，住過五星級的酒店，也不介意住10元一晚的床位，試過背負20公斤的背包，在大陸坐公共汽車找青年旅舍，也試過獨自包車行800公里趕搭飛機。他是家人朋友眼中的旅行家，學生眼中的探險家。但他覺得自己只是依照旅遊書的介紹按圖索驥，旅遊自然水到渠成。