若一年連續出現三次以上，常感心口灼熱、胸悶、
胸骨後疼痛，類似心絞痛就要小心！
可能誘發巴瑞特食道、瀰漫性食道痙攣或癌症。
常共餐、接吻者更易感染胃幽門螺旋桿菌…
受到強打廣告的影響，現在多數人都知道，咖啡、甜食、三餐不定時可能引起「火燒心」，可以吃吉胃××錠或胃乳片改善。問題是真的有效嗎？其作用機轉在哪裡？
其實胃食道逆流的原因不只如此，吃得太飽、消化性潰瘍、胃幽門螺旋桿菌感染、服用藥物不當等，都可能誘發食道賁門黏膜撕裂症候群、食道靜脈曲張與破裂出血…等，而且彼此互為因果（胃食道逆流引起消化性潰瘍，潰瘍又會加重逆流症狀），絕不可掉以輕心。
注意！女性出現溢酸、噁心、嘔吐，別以為是害喜；男性「火燒心」後胸悶、胸痛不一定是心臟病！若彎腰、平躺就會出現，那最好做做內視鏡等檢查再決定治療方針。
本書詳列各種可能症狀、誘因、檢查、治療法與日常保養之道，照著做即可不再受苦。