不管是白天還是夜晚，這裡是全家人情感發酵地方；
無論大事或小事，只要坐下來，這裡會讓你說出苦悶和煩惱；
在餐桌上，對話會有溫度；
在餐桌上，傾聽會被了解；
在餐桌上，我們的心，會改變……

有多久沒有和家人一起吃飯了？有多久沒有彼此談談心裡的話了？
你家也有一張奇蹟餐桌嗎？
「餐桌教育才是人生最初，最棒，也是最長久的教室！」
阻礙餐桌上的奇蹟三大殺手：1.手機 2.電視 3.以忙碌為藉口！

讀再多的親子教養書，
都抵不過一張餐桌，
如果，全家人都想圍繞在那張餐桌，
家的核心才會被建立！

美國總統歐巴馬不管多忙，一定要跟家人晚餐。
前星巴克CEO金．唐諾德，成為25億美金身價總裁，全因為媽媽的家庭晚餐。

為什麼職場上的佼佼者，最棒的回憶全是與家人一起吃飯聊天？
為什麼學校的資優生，每週與家人聚餐時間會超過六次以上？
為什麼孤食，偏食，個食，會造成人際關係障礙，無法自我管理，也無法體諒別人？

這是28天「餐桌上的奇蹟」改造計畫，
才短短20分鐘卻大大改變了一家人，
原本是沒有吃飯品質、忙碌疏離的家庭，
卻在28天的改造計畫後，發生了不可思議的轉變！？

沒有問題兒童，只有問題餐桌；
沒有完美的餐桌教育，只有與家人專屬的分享時間；
科學再怎麼進步，科技再如何便利，唯有全家一起坐下來吃飯，
才會有真正的奇蹟發生！

本書特色：

★  以哈佛大學、哥倫比亞大學權威的實驗證明，產生信賴感。

★  15個家庭現身說法，詳細將他們平常在餐桌上的對話紀錄下來，從對話當中，提供你如何在餐桌上學會溝通的第一步。

★  特別收錄11位傑出人士，他們餐桌生活的實況報導，原來成就者的背後，沒有甚麼特別秘密，就是家人一起吃飯分享。

★  提供四星期改造實例，讓你從零到有，看到一個忙碌的雙薪家庭，如何因為改變了餐桌的習慣，原本有分離焦慮症的孩子，完全消失了病症，最大的改變是父母從觀念與想法徹底得到了奇蹟般的啟發。

作者簡介

SBS特輯製作小組

2009年韓國SBS電視台特別記錄片專輯，〈餐桌上的奇蹟〉。

在家庭聚餐的傳統正在逐漸消失的現在，於美國與日本等國，卻是掀起了家庭聚餐的熱潮。而餐桌教育不止是對個人涵養的培育有所影響，更對於孩童的頭腦發育以及學習能力也會有所影響的研究結果，也成了此一現象的強力後盾。根據最新的理論指出，每天20分鐘的餐桌對話，不只是可以改善孩子的未來，更可以為父母親與孩子的關係帶來巨大的變化。

《餐桌上的奇蹟》就是以此為基礎，彙整全球各地的實例、向專家做的專訪、以及科學方面的實驗，來重新驗證餐桌教育的驚人效果。

經過實驗的證實而把內容更詳細地彙整好的這本書，同時也把電視台沒能播出的具體實行方法說明的鉅細靡遺。期望把有關餐桌教育的科學依據與具體方針同時提示出來的這本書，能成為因為子女教育問題而感到煩惱的現代父母正確的方向。

譯者簡介

孔祥柏

國籍：中華民國　　出生：大韓民國　　喜歡：翻來翻去　　現任：專職翻譯

經歷：文字翻譯、即席翻譯、現場翻譯、大會翻譯、接待翻譯、國家代表隊翻譯、韓文講師、大會司儀、晚會司儀、話劇導演、校園歌手、國際領隊兼導遊……。

譯著：《美膚男大作戰：男人也想懂的皮膚保養術》、《跟我一起做飯吧！金來沅的料理日記》、《個人取向》、《媽媽也是遊戲專家》(大田出版)、《原來是美男1》、《我的甜蜜都市》、《尋愛天使》、《愛的五顆星》、《追愛症候群》、《鬱病防治所》、《蛋蛋家族》、《家有多弟》……還有好多好多……

懷念：首爾的冬天(夏天在台北的時候)、台北的夏天(冬天在首爾的時候)。

信念：翻譯的精髓，在於充分表達原著的感情。