任何驚天動地的大事，都是始自某人做的一件小事！ 　　改變世界，是許多人畢生的志願。　　但私心裡，他們並不真相信自己可以做到！　　真相是，從國家政權的轉移，到社區環境的美化，　　世界的每一個改變，都起自某一個人的作為。　　你也想試試看嗎？本書提供198個方法，激勵你踏出第一步！ 　　誰不希望世界更美好？只不過我們常自認沒有能力改變現狀。這或許是因為我們把自己看得太渺小，也或許我們在逃避責任而不自知。其實，人類一直不斷透過個人的行動在改變社會。歷史證明，只要專注於大我的目標，並勇於行動，往往就能展現小我的力量，捲動世界！ 　　改變的任務乍看總是艱鉅，因此前人懂得將目標細分成小部分，逐一達成。小自社區的改造，大至政治的改革，都是這樣得來的。而我們每個人，無論是奉獻金錢、時間或聰明才智，一定可以做點什麼。 　　本書援引托爾斯泰、甘地和沙特的珍貴見解，更舉出198種非暴力行動的方式，提供我們所需的靈感和勇氣，協助我們克服惰性與冷漠、認清自己最關心的事物，並朝著改變邁出重要的第一步！ 　　【人生學校系列】 　　如果說人生是一所學校，　　艾倫．狄波頓幫你找來了最好的老師，給你立即上手的建議！ 　　在人生學校的課表上，你不會看到「哲學」「法文」「歷史」與「古典文學」這類科目，而是會看到「婚姻」「挑選職業」「養育子女」「財務焦慮」「死亡」及「改變世界」等課程。六本不同主題的勵志書，將為你帶來實用的建議，幫助你理清自己的情感，讓你在苦惱和困頓之時有所依憑。 　　書系主編艾倫．狄波頓這麼說：　　在一個道德與實際生活都充滿了混亂的時代，勵志書迫切需要改頭換面重新出發。「人生學校」宣告了勵志書的重生，檢視人生的重大議題，包括金錢、理智、工作、科技，以及改善世界的欲望。 　　《週日獨立報》這麼說：　　「人生學校」提供基本而務實的方法，協助我們從人生知識寶庫中取得無窮的思想珍寶。 　　如何思考性這件事　　如何不為錢煩惱　　如何改變世界　　如何維持情緒健康　　如何找到滿意的工作　　如何在數位時代活得自在 作者簡介 約翰－保羅．弗林托夫（John-Paul Flintoff） 　　英國知名記者、作家暨廣播節目主持人，也是「人生學校」講師。曾服務於《金融時報》六年，之後轉往《週日泰晤士報》。在2004年任職於《金融時報》期間，曾採訪倫敦慈善機構「孩子公司」的創辦人巴特曼賀里迪（Camila Batmanghelidjh），此篇報導成功地影響了英國政府的政策制訂，並意外募得讀者高達50萬英鎊的捐款。他也為《衛報》《泰晤士報》《每日電訊》等多家報刊撰稿，作品並曾榮獲數座獎項。 　　他的文字功力備受肯定，美國紀錄片《華氏911》導演麥克．摩爾，以及英國資深劇場導演理察．艾爾，都對他的作品有高度評價。已故的諾貝爾文學獎得主哈洛．品特曾盛讚他的作品：「非常好，非常有意思……事實上，它讓我開懷大笑。」 　　他的嗜好是針織與縫紉，著有《縫紉自己來》（主張人對衣著的概念會影響人對環境、經濟與人生的看法），以及《如何改變世界》。作者網站：www.flintoff.org 譯者簡介 黃煜文 　　台灣大學歷史研究所碩士，專職譯者，譯作包括《我們最幸福：北韓人民的真實生活》《文明：決定人類走向的六大殺手級Apps》《當世界又老又窮：全球人口老化大衝擊》《自願被吃的豬》與《什麼才是真的？：真實世界的神奇魔力》等多部作品。