每個人都該抵達的內在世界！
改變「看」的方式，生命將在當下轉化。

　　我們早年從社會、文化中學到的，都是「非此即彼」、「非贏即輸」的二元化思考方式。這種二元對立的心智本身並沒有不好，它賦予我們理智和安全，幫助我們追求現實的地位與成就。然而，在面對人生的重大問題或抉擇，例如死亡、愛、苦難和信仰時，二元化思考就明顯地不足了。它會侷限我們，讓生命一直原地踏步，各種焦慮、恐懼、壓力也就隨之而來。

　　其實，有另一種心智可以帶我們走向更深、更遠的境界，就是「默觀」的心智，以非二元化的眼光看待所有的人事物。

　　在本書中，羅爾神父透過一連串的省思、故事、諺語、宗教經典與聖經，以及最後的實際修鍊，來呈現生命更深一層的探索。非二元的心智不是「二選一」的片面思考，也不是只看到自己想看的部分，而是囊括一切，關注當下的臨在，看見真實的自己與事物的真實面貌，完整地體驗生命，包括好的、壞的、甚至是醜陋的。

　　唯有換上非二元的心智，才能真正帶來心靈的轉化與生命的改變。但是，要突破自我的防衛、放下慣用的對立性思考，並不容易。能帶來這種意識轉化的重要契機，就是大愛與大苦難。人生的種種苦難與困境能讓我們放棄掌控、向完整的生命開放；愛則讓我們願意不顧一切追求與神合一的經驗，帶來全新的意識。它們將開啟生命的奧秘之門，我們以恐懼為基礎的生命，將轉化為以愛為基礎的生命。

　　透過本書，你將學到：

　　◆為什麼你的「自我」會抗拒改變和成長。
　　◆書中的「近似法則」和「吸引力法則」有何不同。
　　◆西方第一位非二元的靈性導師耶穌，能教導你什麼。
　　◆如何在維持理智思考的同時，喚醒、強化你的靈性意識。

　　許多人不知道的是，這份轉化生命的禮物，神早已賜給了我們，只等著我們去渴望、喚醒它而已！透過本書，羅爾神父將幫助我們跨越二元心智所帶來的焦慮與恐懼，在不完美的生命中活出平安與自由，與內在世界的喜樂相遇。

本書特色

　　◆雖是神父所寫，但涵蓋了眾家思想智慧，任何宗教、甚至沒有信仰的人，都可以從中獲益。

　　◆內容字字珠璣，值得一再深思、反覆咀嚼。本書可以獨自研讀，更適合用於讀書會的討論。

作者簡介

理查．羅爾　Richard Rohr

　　美國的方濟會神父，同時也是倍受尊崇的演說家和百萬銷售量的作家。一九四三年出生於堪薩斯州，一九七○年晉鐸。他於一九八七年在新墨西哥州的阿布奎基市創立了「行動與默觀中心」（Center for Action and Contemplation），目前擔任該中心的主任。

　　他至今已出版了二十多本著作，包括極受好評的《踏上生命的第二旅程》（Falling Upward）與《默觀，看見生命的實相》（Everything Belongs）。他是國際知名的演說家，曾造訪歐洲、亞洲、澳洲和南非，講授主題包括基督宗教靈修學、男性靈修學、政治與靈修、自然與地球保護、方濟神學、跨宗教對話、非二元化思考以及九型人格。他常受邀參加廣播節目，如全國公共廣播電台的「歐普拉節目」（Oprah and Friends）、「奧茲醫師秀」（The Dr. Oz Show）以及「這是我相信的」（This I believe）等等。

　　他運用多種不同的平台來溝通以福音改變生命的世界觀，以許多影音教學和文章著稱，尤其是他在《客旅人生》（Sojourners）、《修復世界》（Tikkun）等雜誌中的文章更為人稱道。他也常為著名新聞網站「赫芬頓郵報」（The Huffington Post）撰文。

　　相關著作
　　《默觀，看見生命的實相》

譯者簡介

王淑玫

　　東海大學外文系畢，美國史丹佛大學新聞碩士。曾任編輯、記者等工作，現為專職譯者。譯作甚豐，譯有《踏上人生的第二旅程》、《默觀，看見生命的實相》、《星期一的心靈夥伴》、《說謊的母親》、《逃出1840》、《冰箱門上的故事》、《教養出成功的孩子》等書。