不減肥、不花錢、無壓力，只要做些小改變，
養成美人習性，就能讓妳從頭到腳、由裡到外瞬間改造！

　　★從妝髮、保養、穿著、配飾、儀態、心態著眼，讓妳成為氣質優雅、落落大方的凍齡美女。

　　★婚禮、相親、重要約會、面試……統統適用！

　　女性很難慢慢變美，要靠用心，讓美麗迅速到位！
　　輕鬆掌握55個美人小心機，就能快速讓人眼睛為之一亮！

　　．七三分髮線，優雅又能修飾臉型。
　　．甜美笑容的關鍵是先瞇起眼睛再上揚嘴角。
　　．忽略胸口只注重臉部護膚，讓妳看起來老五歲。
　　．連續兩天睡十小時，肌膚減齡五歲；換條沐浴巾就能改善膚質。
　　．穿胸罩不是為了支撐胸部，而是為了讓雙腿看起來更修長。
　　．細跟高跟鞋，能讓雙腿看起來很美；粗跟高跟鞋，能讓雙腿真正變美。
　　．步伐大半步就能散發美女氣場。
　　．調短肩背包背帶，夾在腋下能讓身材看起來更修長。
　　．選擇外形俐落、粗細適中的原子筆，工作更添風采。
　　．連連驚呼「可愛」，詞窮讓妳一點也不可愛！

　　本書讓妳完成一般女性的夢想：

　　．我想在短時間內成為優雅又吸睛的亮麗新娘！
　　．我想讓所有朋友都稱讚我：「妳變漂亮了！」
　　．我想像模特兒一樣，每天穿時髦的衣服，穿什麼都好看！
　　．我想要備受理想情人或另一半的寵愛，度過充滿愛的人生。
　　．我想自信優雅、從容不迫地走進高級飯店與餐廳。
　　．我想成為才貌兼備、在工作上有傑出表現的成功女性。
　　．我希望成為最棒的母親，並成為孩子眼中最酷的辣媽。

作者簡介

西村有紀子

　　1969年出生。國學院大學文學部史學科畢業。Ar&co.董事長、日本婚紗品牌Ar.YUKIKO禮服設計師。為無數知名藝人與各界意見領袖。

　　曾任職於三井海上火災保險株式會社總公司，後來立志從事能為女性貢獻心力的工作，於25歲獨立創業。進入專門學校攻讀設計與打版，於結婚時開設婚紗店。

　　連續15年榮登各婚紗雜誌人氣排行榜第1名，2005年應邀成為國際小姐日本指定設計師，至今已連任7年。

　　2009年起兼任世界小姐日本指定設計師。曾經設計過2007年國際小姐世界大賽第4名白田久子小姐、2010年國際小姐世界大賽第4名暨最優雅小姐獎得主金江悅子等人的參賽禮服，幫助她們在選美舞台上獲獎。2011年國際小姐世界大賽，從全球75國指定設計師中脫穎而出，負責製作冠軍披風。

　　擔任JBCA日本美姿美儀訓練協會理事長。不只參與連續劇服裝製作與雜誌連載單元，更活躍於電視、廣播節目等演出。育有一子。著作有《成為全世界最美新娘的方法》《30天，美麗優雅一次到位》（如何出版）。

　　網站www.ar-yukiko.com

譯者簡介

游韻馨

　　在自己的世界裡透過文字品味人生的全職譯者。譯作包括《小花的味噌湯》《手是世界上最棒的美容工具》《便活》《30天，美麗優雅一次到位》（如何出版）等多部作品。

　　部落格：kaoruyu.pixnet.net/blog
　　e-mail：[email protected]