本書介紹了100個對人們幸福感影響最大的積極因素和消極因素。所含信息均源自最新科學研究和學術研究成果，解釋了生活境況、日常活動和七情六慾中最影響幸福感的方方面面。有助於增加人們的幸福感，提升生活質量。可幫助你實現生活更幸福的願望！
作者簡介
布賴特．格倫維爾．克利夫（Bright Grenville-Cleav）
國際積極心理學會創辦人。英國東倫敦大學應用積極心理學碩士，致力於利用積極心理學提高企業績效管理。還是一名經過認證的生活教練和NLP執業者。
伊洛娜．博尼韋爾博士（llona Boniwell, Ph.D.）
英國東倫敦大學積極心理學高級講師。創辦了積極心理學歐洲網並擔任首屆主席。英國BBC2電視台系列節目 《幸福方程式》的主要顧問。著有《積極心理學概要》（Positive Psychology in a Nutshell）。
蒂娜．B．泰西納博士（Tina B. Tessina, Ph.D.）
執業心理治療師，幫助患者在日常生活與人際關係中尋找幸福。她寫了13本書，被譯成16種語言在全世界廣泛發行。