懂得這些事，就可以平息憤怒和無奈，找回你要的人生。

想要讓人生過得美好而滿足，其實不是要「獲得」，而是要學會「真正的放下」。

聽起來簡單，實際卻很少人能辦到。

生活中我們總是患得患失，容易不滿、充滿懷疑。但在經歷地震和核災後，日本人驚覺：一生追求的理想，可能一夕歸零；人類過度的自信，終究嚐到幻滅。原來，我們花費心力苦苦追求的事物，反而讓人生都走了樣？！我們每天的情緒起伏，在災難之中顯得多麼微不足道。

面對困境，我們是不是要一直告訴自己：「振作」、「加油」、「再忍耐一下」？在本書中，佛教大師要告訴我們：這些都不是解決的方法。歸零，才是轉變的契機。

這15則顛覆常人面對困境的對策、突破傳統佛教哲理的思考，讓我們得以全新的角度重新審視自己！只要每天靜下心，多一點感受，你也能看清心中的盲點、對生命充滿感謝，從容而積極地面對人生！

作者簡介

河野太通

1930年生，臨濟宗妙心寺派第三十三代管長，全日本佛教會會長。

南直哉

1958年生，為曹洞宗靈泉寺（福井縣福井市）住持，恐山菩提寺（青森縣陸奧市）代理住持。

釋徹宗

1961年生，淨土真宗本願寺派，為如來寺（大阪府池田市）住持，相愛大學人文學部教授。

田口弘願

1961年生，真宗大谷派僧侶，現為位於東京四谷的「東京和尚Bar」的負責人，另從事弘法講師等活動。

小池龍之介

1978年生，月讀寺（東京都世田谷區）和正現寺（山口縣山口市）住持。

譯者簡介

王蘊潔

在翻譯領域打滾十幾年，曾經譯介山崎豐子、小川洋子、白石一文等多位文壇重量級作家的著作，用心對待經手的每一部作品，翻譯的文學作品數量已超越體重。

臉書交流專頁：綿羊的譯心譯意