造福數百萬上班族、深受台灣數十家大企業喜愛的高效率祕技!提供「不被工作壓垮」的幸福工作法!
10個步驟、60種祕訣, 助你剷除「拖延基因」,完成最煩人、最討厭的工作, 並利用多出的零碎時間圓夢,創造你想要的生活!!
效率達人如何對付拖延毛病,你一定要知道! .先做討厭的工作,尤其是最煩人、最討厭的部分。 .把煩心的工作記錄下來,才知道該由何處開始。 .列出「一直想做但沒做」的工作清單,讓工作有方向。 .把工作分割為便於處理的小單位,不費時又有效率。 .拒絕玩「假認真」遊戲,才能專注於工作。 .不要想「完成所有的工作」,那會讓你永遠「跨不出第一步」。 .找時間圓夢,創造你想要的生活。
本書可以讓你做到以下幾點: .認識並糾正你的一些徒勞無益的思維方式。 .弄清你用以拖延的小把戲和行為風格。 .應用已證明是有效的對抗拖延技巧。 .當陷入或重新回到你以前的拖延的格局中,要制訂向前邁進的戰略。 .規劃你的個人工作計畫。
只要你做到六十種祕訣中的一或二種,就能幫助你成功掃除長久以來困擾你的拖延惡習,讓你變成一個高效率的員工,並擁有輕鬆的生活。
作者簡介
陳珺安
美國奧克拉荷馬大學企管碩士,現為私立大學企管系專任講師。
台灣數十家知名企業講師,包括:統一超商、亞歷山大企業集團、保誠人壽、國泰人壽、聲寶公司、日盛證券、匯豐證券、匯豐汽車、佳生科技、B&Q特力屋、揚生生化科技、工研院、經濟部中小企業司、台北市商業會、青輔會企管班、捷運局、經建會、各縣市工業局、各縣市政府、超翊有限公司(ORIS總經銷)、八大電視台、各扶輪社、萬芳醫院、門諾醫院、佳音廣播電台、警察廣播電台、中國廣播公司……等。 著作:圖書著作與有聲書著作近二十種。