為什麼會有煩惱？煩惱大多產生在日常生活中，也就是面對人事物的時候。
為什麼面對人事物會產生煩惱呢？自然是觀念上的偏執。只要觀念調正了，煩惱就會消失，甚至不會產生。
沒有煩惱就是幸福。
但要完全沒有煩惱，就不是凡夫的心做得到了，必須透過修行，超凡入真才有可能。這裡，佛法將扮演著重要的角色。
去除了佛教通俗教化，以及順俗迷信的部分，流傳了兩千五百多年的佛法，還是人類探究生命究竟、尋求生命解脫，很重要的資糧。
以上，對本書內容略做說明。
本書特色
只要是凡人，每個人心中都隱藏著煩惱，但有的人煩惱不會現前，有的人會現前。為什麼有這種差別？因為，心中對事情的看法不同。怎樣的看法才不會讓煩惱現前呢？請看本書
作者簡介
慧廣法師
高雄市人，民國四十二年（一九五三年）生。六十年間（十八歲）看到禪宗書籍而進入佛門，六十八年剃度於賢頓老和尚座下，六十九年受戒。
受戒之後，有很長一段時間，居住在山間茅篷用功。空閒時，隨緣寫些文章，後來結集成書，出版有二十種左右佛法著作。
八十五年之前，偶爾受邀於有緣的寺院、精舍教導禪坐或講演。九十二（二○○三）年開始，每年固定於台灣各地及佛學院，旁及大陸，主持禪七、禪三（二）法會，與講授禪修課程。
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