精通東洋禪意的法國生活美學大師多明妮克．洛羅，
教你如何用一份清單，打造出專屬於自己，簡單又優雅的生活風格！

　　★《簡單生活清單》為法國銷售40萬本以上，風靡歐洲10多國的暢銷著作《簡單的藝術（L'art de la simplicite）》的實踐版。

　　★限量贈送精緻手感線裝裸背清單筆記本「Le Carnet de Listes」！（黑白兩款隨機隨書贈送）

　　★一份看似毫無頭緒的清單，其實就是由自己親手寫下的人生劇本 (or人生備忘錄)。

　　藉由親手寫下的清單
　　抽出紛亂思緒隱藏的線索
　　讓人可以毫無保留的檢視自己
　　將過往的人生、此時此刻的一切
　　轉化成可直視的未來
　　給所有嚮往簡單又美好的你

　　◎不去做自己不想做的事，和做喜歡的事一樣重要，問問你自己：
　　．人生中最喜歡的一百件事是什麼？最討厭的一百件事是什麼？
　　．“就是這一樣！”不可或缺的物品清單
　　．自己無法控制卻又想要改變的事，是什麼？
　　．心目中理想的一天
　　．能讓自己笑出來的電影
　　．自己在人生中扮演的各種角色有哪些？
　　．想要狠下心去做看看的事

本書特色

　　★「透過清單對自我提問，就能看透一切必要和不必要，挖出內心深藏的美好，迎接確實的幸福。」─法國生活美學大師─多明妮克．洛羅

　　「人們其實不太明白自己的喜好，
　　這點從生活中充滿太多不必要的物品就可略知一二。」
　　簡單，就是擁有不可或缺的極少。
　　清單，約等於一種紀錄思緒的暗號，
　　不需絞盡腦汁苦思好讓他人理解文字脈絡，自己懂就好。
　　憑直覺、以自由隨興的文字，
　　將五感所感受到的一切，寫成一條又一條，一頁又一頁，一本又一本的清單。
　　比方說，不去做自己不想做的事和做喜歡的事一樣重要，
　　所以你需要一份「再也不想做的事情清單」，或是
　　一生中想住一次看看的地方、想前往旅行的國家、不願意失去的回憶……
　　將關於自己各式各樣的清單，彷彿拼圖般集合起來後，
　　不論所寫下的內容是好或壞、充滿希望或是悲傷，
　　你將會發現，原來你所擁有的一切，
　　早已如此豐富又美好。

作者簡介

多明妮克．洛羅（Dominique Loreau）

　　文字工作者。出生於法國，曾居住日本長達30年。巴黎索邦大學取得碩士學位，其後於英國索爾斯伯瑞文法學校、美國密蘇里州立大學、日本佛教系大學擔任職教。在美國和日本學習瑜珈、禪修以及水墨畫，而更加深入理解日本文化精神。旅日期間曾花費十年師事飛驒雅子和荻原麻美學習水墨畫。此外，也曾在名古屋的愛知尼僧堂閉關六週學習曹洞禪。這些經驗反應在其著作《簡單的藝術》（L’art de la simplicite）中，此書2005年發行後立即登上法國暢銷排行榜，並翻譯成10國語言。而本書以「更簡單、更幸福」為主題，提供讀者每天都能實踐的方法，同樣榮登法國暢銷著作。

譯者簡介

Fumitake

　　曾在出版業工作過，目前為自由譯者。

吳雨芯

　　自由譯者，譯作緩慢累積中。