有能力的人都會這麼做！
將節省下來的時間，做更多事

天天加班，其實是自己的問題！
作好時間管理，工作和生活就能達到完美平衡。

輕鬆掌握逆轉人生的「時間管理術」

改善過去的壞習慣－－
記錄時間管理的方法，抓出拖延的老毛病

熟悉時間管理技巧－－
練習條列待辦事項，按步就班規劃生活

活用時間管理工具－－
直式記事本清楚記錄工作項目與可用時間

靈活運用上班時間－－
婉拒無法完成的任務，隨時保持時間的彈性

專心一致地執行計畫－－
養成事前確認的習慣，事後進行確認檢討

妥善規劃長期計畫－－
讓長期計畫融入每週行事曆，時時掌握進度

本書特色

＊ 兼顧短時間工作任務至長時間性的專案規劃：
短至早晨剛到辦公室的十分鐘該如何應用，長至連續數月的專案該如何執行，都是本書時間管理的範圍，教您利用瑣碎的時間並避免工作拖延。

＊ 兼顧日常生活及工作的時間管理法：
想避免工作與休閒相互影響，就必須於兩者間取得平衡，並分別妥善規劃。39個要訣不僅能應用於工作管理，也能應用於人生目標的追求與實踐。

＊ 清晰有條理的圖表：
時間管理圖表化，讓人一目瞭然。每則要訣後皆以清晰的圖表歸納重點，並以圖示範行事曆記錄方式。

作者簡介

水口和彥

專門研究「時間管理」「提升生產效率」「縮短勞動時間」的講師兼顧問。匹茲亞克有限公司總經理。1967年石川縣金澤市出生。大阪大學理學院研究所碩士課程結束後，在住友電氣工業公司汽車部門擔任設計開發、生產技術、品質管理工程師的職務。在職期間所開發的產品，創下公司內最高銷售記錄。在擔任工程師的時期，嘗試過許多種時間管理的方法，因此發覺到以前管理方法的問題所在，進而開始研究時間管理。他所開發的方法廣受好評並且獨樹一格。現在他則在企業或是地方上開始進行研究，也在各大媒體發表文章、參與節目演出。
著有《就這樣做！工作效率提高三倍的時間活用法》、《管理部下的時間管理術」(實務教育出版) 《時間活用法》(產業能率大學出版部) 《世界上最從容的時間管理之王》(鑽石出版社)等等。

譯者簡介

劉又崧

生於本土味十足的高雄，畢業於靜宜大學英文系。因為想撂英文把妹，所以讀英文系；因為想看懂日劇，所以開始專研日文。曾任晨星出版社編輯、日文翻譯，現任全職英日文譯者。擅長翻譯領域：醫學、流行娛樂、寵物、美容、環保、商業相關。翻譯作品有：《男人不生病的幸福生活》（晨星出版社）《癌症患者必讀的十本書》（晨星出版社）