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以中醫為基底，融合美顏、美肌、美體於一書

彙集頂尖婦科醫師養顏精華，顛覆坊間眾多美容謬誤。
頂級美妝產品都難以解決的面色蒼白、嘴唇發乾、眼睛無神等問題，
在這裡都能簡單、低成本的解決：
你需要的是自然養分，不是化學成分，
照著做，不用花大錢，也能變大美女！

．臉要窮養，身要嬌養，對吃比抹對更重要。
．下垂的皮膚可用「刮痧」上提。
．生吃＋熟食，蘿蔔減肥一箭雙鵰。
．失眠造成的體力衰弱，千萬不要吃補。
．熱水泡腳，三週恢復蘋果肌。

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本書從最困擾女人的五大重點逐一剖析：心、身、臉、病、孕，從內而外的養生觀念，搭配實際可行的執行方法，養顏塑身的方法有很多，這一本最直接，最根本！

本書特色：

1.頂尖專家自身養顏實踐精華：採訪北京協和醫院、北京大學第一醫院、北京中醫醫院、北京婦產醫院等北京三甲級醫院的數十位婦科主治醫師，彙集眾多名醫珍貴的臨床經驗和自身的養顏實踐精華。

2.顛覆坊間流傳的眾多美容謬誤：從專業角度指出眾多流傳甚廣的換膚、美白廣告秘方的實質，辨別那些所謂新技術、新產品的圈套。

3.全面系統呵護身心：從女性心理到各種女性常見病，從美白去皺到塑身減肥，全面系統呵護女性的身心美。

4.適合現代女性的保養方法：簡單有效地養顏祛病食療方，大量的內外兼修保養。

實用、簡便、易操作，在家做自己的美容師。

這是一本專門針對女人的全方位健康養護書，書中以女性最常見的虛。鬱。淤。寒為主軸，從心緒、顏面、身形、疾病、特殊時期（經期、孕期）五大方面出發，展示了女性身體最容易出現的問題，女性在美容保養方面思想上的錯誤認識和容易走入的誤區，並深入剖析問題背後最深層次的原因，給出相應的調理建議和具體方法。

作者簡介

佟彤

畢業於北京中醫藥大學中醫系，曾任職於中國中醫科學院基礎理論研究所，創辦《中國中醫基礎醫學雜誌》，榮獲《北京晨報》第一屆首席記者。長期從事醫療衛生領域的新聞報導與科普文章寫作，為《女性月刊》《健康之友》等主持健康專欄，2007年起在MSN中文網主持「名醫講堂」直播節目。曾出版《不上火的生活》、《不疲勞的生活》等暢銷書。個人部落格:blog.sina.com.cn/tongtongbjtj