營造好心態，幸福女人一生

　　如果問女人：「什麼是你一生最重要的？」相信絕大部分都會回答：「幸福。」是的，做幸福女人的感覺真好，這是女人一生的夢想！說實際一點，女人的幸福就是能讓自己一生快樂，過安穩幸福的生活。但是，幸福不會從天而降，需要你去經營。無怪乎美國著名女性問題專家瑪麗‧鮑比說：「一個不能夠經營自己幸福的女人，問題不在於別人，而在於她自己本身。」

　　其實，人與人之間並沒有太大的區別。唯一的區別就在於你自身的問題—心態。一位哲人說：「你的心態就是你真正的主人。」一位偉人說：「要麼是你去駕馭生命，要麼就是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。」一個女人若能保持良好的心態，那麼她一定能擁有美好的人生。心情好了看著什麼都順眼，做起什麼事都順心。如果每天都能保持一份好心情，那麼，你每天都是快樂和充實的。一客一千兩百元的套餐，與一碗三十元的陽春麵，質量上當然會有很的差別，不過對一個飢餓的人來說，這兩種食物的區別不大，只要他先碰上了陽春麵，他就會滿足的果腹，這就是一種心態！

　　有一個女人，看著親朋好友逐漸發達，便整天抱怨丈夫，嫌棄他過於老實，總是覺得生活不開心。她的母親是位智者，處世成熟，是遠近聞名的聰明人。有一天母親去看望女兒，聽見女人訴苦，便端來一杯水，一包鹽。她把鹽放在水裡，然後說：「你喝一口，告訴我什麼味道。」女人照做著喝了一口：「哇！好苦好鹹..」

　　母親笑了笑，說：「跟我來。」

　　母親把女兒帶到了湖邊：「你把鹽撒在這裡面，然後再喝一口。」女兒又照做了。

　　「什麼味道？」母親問。

　　「很甜。」女兒回答。

　　母親拉著女兒的手，輕輕地說：「女兒啊，所謂人生不如意事十之八、九，不如意的事情是非常多的。幸福的程度不取決於物質的多寡，而是你心態的豁達程度。你現在的不如意只是一杯鹽水，而你一生的幸福就是一湖的甜水啊。如果你能承受一杯水的苦澀，那麼你必能享受一湖水的甜美。你雖然沒有精明能幹的丈夫，但你有一個忠厚老實而且深愛你的丈夫，你其實很幸福。你現在羨慕別人事業有成，別人說不定也正在羨慕你家庭和美呢！」

　　把你的心態放開，試著想像，那容納痛苦和煩惱的不是一杯水，而是一個湖，這樣，你的心裡就寬敞明亮多了。

　　人們都願意處於歡樂和幸福之中。然而，生活是錯綜複雜、千變萬化的，並且經常發生禍不單行的事。頻繁而持久地處於掃興、生氣、苦悶和悲哀之中的人必然會有健康問題，甚至減損壽命。女人要保持年輕，首先就是要心態好。試想，每天提心吊膽，愁眉苦臉，不早衰才怪呢！那麼，遇到心情不快時，如何保持一份好心情呢？有一種最簡單有效的方法—裝出一份好心情。

　　美國心理學家霍特曾舉過一個例子：有一天，友人弗雷德感到意氣消沉。他通常應付情緒低落的辦法是避不見人，直到這種心情消散為止。但這天他要和上司舉行重要會議，所以決定裝出一副快樂的表情。他在會上笑容可掬，談笑風生，裝成心情愉快而又和藹可親的樣子。令他驚奇的是，不久他發現自己果真不再抑鬱不振了。弗雷德並不知道，他無意中採用了心理學研究方面的一項重要原理：裝著有某種心情，往往能幫助他真的獲得這種感受—在困境中有自信心，在不如意時較為快樂。

　　可以看出，這些幸福女人的心態處方，是非常實用的，都是針對女性朋友常見的弱點而提出的。但是幸福不是口頭上的，需要一個人用心去體會、用全力去爭取。衷心希望女性朋友能從中獲得裨益，讓自己幸福一生！

本書特色

　　讓女人幸福一生的資本

　　女人真正的資本不是晶瑩的皮膚，也不是傾國傾城的外貌，更不是S型的曲線。女人的資本是精神上和經濟上的獨立，是懂得珍惜別人和愛護自己，是擁有一身歷經風浪卻仍然挺立的傲骨，是生活中歷練而成的一種風韻和智慧……女人，既然選擇了不成為弱者而被別人憐憫，那麼就要堅强起來，做個幸福一生的極品女人，人生的鮮花和掌聲會永遠伴隨著妳﹗