生性樂觀的人，心裡有陽光，總是看到事情好的一面、總是往好的方面想，所以即使遇到再艱難的困境，他們也不會放棄希望。由於積極樂觀的根，早已深植於他們心中，所以，他們不會被命運所擊倒。他們總是能提燈照亮心房、照亮前路，因而不會被一時的黑暗所困住，因為他們知道，黑暗過後，就是黎明，只要耐心等待，就有希望。
每天，你都能選擇享受你的生命，或是憎恨它，這是你的選擇，但它卻關係著你的快樂與否、一生是否幸福。如果你能隨時意識到這件事，生命中的其他事情，就會變得容易很多。心情不好，將會直接影響到我們的生活與工作。擁有平靜的心情，不只能讓我們活得更快樂、日子過得更開心，也會讓我們在成功的路上走得更順暢。當一個人心情開朗的時候，對任何事都充滿熱情、對生活充滿希望，做事積極，自然會勇往直前，最終走向成功。
本書字裡行間蘊涵生命智慧，並提醒讀者每天用美好的心情過日子，是有多麼重要，它能為你帶來美好的生命體驗、美好的人生，因為樂觀、正面的心態，能為你創造許多心靈財富、豐富你的人生。
