走一趟中醫骨傷科 = 西醫骨科 + 復健科 + 疼痛科，固筋保骨無病痛！

一般人對於中醫的骨傷科，第一印象大多是扭、挫傷、跌打損傷才看的，骨傷科與民俗療法也常被一般大眾混淆。其實，骨傷科是中醫的一個專業科別，類似西醫骨科、復健科、疼痛科的綜合科，凡是肌肉、關節、神經組織的損傷，中醫骨傷科均可治療。

想要舒活筋骨、消除痠痛、改善慢性痛症？其實一點也不難！只要看對科、跟著高宗桂教授的預防、保健、預後養生心法，從了解病因、引發的原因開始，到全面調整自己的生活、運動等習慣，讓自身開啟身體自癒力、還你神清氣爽、筋骨舒暢！

★破解中醫骨傷科的迷思，正確解答你最關心的固筋保骨問題
以Q&A的方式解析中醫骨傷科的專業，破解一般民眾對於骨傷科的迷思與認知誤區。

★從骨膜或肌肉透視痠痛成因，立即改善20種骨傷科疾病與不適
從病因、症狀表現、診斷與傷科處理方式，到居家照顧的方法、復健運動和穴位按摩，全面解析20種骨傷科疾病與不適，幫助你有效紓解運動傷害及勞損骨痼疾。

★調和陰陽、稽滯消積，對症食療方
選用最常見的食材，輔以常用中草藥，用簡易的作法，日常佐餐食用超方便。

本書特色

1.建立一般大眾對中醫骨傷科的完整印象，並了解骨傷科的運用方式。
2.破解對中醫傷科的迷思，教導一般大眾也可輕易理解的肌肉關節保養方式。
3.搭配清楚、條目清晰的圖文說明，是最符合一般大眾需求的身體肌肉關節保養書。
4.12招圖解「按摩理筋手法」大公開！

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吳元劍／前台灣省中醫師公會理事長
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